{"id":3519,"date":"2017-04-17T20:57:05","date_gmt":"2017-04-17T18:57:05","guid":{"rendered":"http:\/\/esrenens.ch\/mc\/?p=3519"},"modified":"2017-04-25T21:28:07","modified_gmt":"2017-04-25T19:28:07","slug":"nos-sports-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esrenens.ch\/news23\/?p=3519","title":{"rendered":"Nos sports&#8230;"},"content":{"rendered":"<p>LE HIP-HOP<\/p>\n<p>Le hip hop a \u00e9t\u00e9 fond\u00e9 en 1970 \u00e0 New York, inspir\u00e9 du Top rock (style de danse)\u00a0; ce sont les Afro-am\u00e9ricains qui ont entam\u00e9 les premiers pas.<\/p>\n<p>Ces am\u00e9ricains ont d\u00e9velopp\u00e9 cette danse pour exprimer leur rage envers la population blanche\u00a0; en effet, en 1619 la population noire \u00e9tait trait\u00e9e comme des esclaves.<\/p>\n<p>En g\u00e9n\u00e9ral, la danse sert \u00e0 exprimer des \u00e9motions positives comme n\u00e9gatives.<\/p>\n<p>\u00c0 mon avis, la danse peut soutenir dans les moments les plus durs de la vie et aider \u00e0 oublier tous les probl\u00e8mes du quotidien.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3521 aligncenter\" src=\"http:\/\/esrenens.ch\/mc\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/is-5-300x300.jpeg\" alt=\"\" width=\"235\" height=\"235\" srcset=\"https:\/\/esrenens.ch\/news23\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/is-5-300x300.jpeg 300w, https:\/\/esrenens.ch\/news23\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/is-5-150x150.jpeg 150w, https:\/\/esrenens.ch\/news23\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/is-5-38x38.jpeg 38w, https:\/\/esrenens.ch\/news23\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/is-5-186x186.jpeg 186w, https:\/\/esrenens.ch\/news23\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/is-5-184x184.jpeg 184w, https:\/\/esrenens.ch\/news23\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/is-5.jpeg 341w\" sizes=\"auto, (max-width: 235px) 100vw, 235px\" \/><\/p>\n<p>LE JUDO<\/p>\n<p>Le judo est cr\u00e9e en 1882 et c&rsquo;est un sport qui nous vient du Japon. Il est g\u00e9n\u00e9ralement cat\u00e9goris\u00e9 comme un art martial moderne, qui a par la suite \u00e9volu\u00e9 en sport de combat et en sport olympique. Le but est simple\u00a0: on doit amener notre adversaire au sol, en l\u2019immobilisant ou en l\u2019obligeant \u00e0 abandonner.<\/p>\n<p>Les salles sont recouvertes de tapis.<\/p>\n<p><b><i>Salle de comp\u00e9tition<\/i><\/b><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3520 aligncenter\" src=\"http:\/\/esrenens.ch\/mc\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/is-300x191.jpeg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"191\" srcset=\"https:\/\/esrenens.ch\/news23\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/is-300x191.jpeg 300w, https:\/\/esrenens.ch\/news23\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/is.jpeg 341w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p><b><i>La tenue<\/i><\/b><\/p>\n<p>Les judokas portent un kimono. Le kimono est fait en coton renforc\u00e9 et il est blanc et pour diff\u00e9rencier les combattants pendant un combat, certains portent un kimono bleu. Les femmes sont oblig\u00e9es de porter un pull en dessous mais les hommes peuvent \u00eatre torse nu. Le haut du corps dois \u00eatre cach\u00e9 par le kimono, seuls les pieds peuvent \u00eatre visibles, et les chaussures sont interdites.<\/p>\n<p>La ceinture\u00a0: il y a plusieurs ceintures\u00a0pour diff\u00e9rencier les pro (noire)\u00a0des d\u00e9butants (blanche) et sur ces ceintures il y a des barrettes quand on gagne un combat.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>LA NATATION<\/p>\n<p>Le sport complet pour toute la famille\u2026.<\/p>\n<p>Il y a des r\u00e8gles d&rsquo;hygi\u00e8ne \u00e0 respecter\u00a0:<\/p>\n<p>Porter un maillot de bain et parfois m\u00eame un bonnet est obligatoire\u2026.<\/p>\n<p>Il est donc obligatoire de se rincer avant d&rsquo;entrer dans le bassin\u2026<\/p>\n<p>Tout cela pour \u00e9viter des infections\u2026.<\/p>\n<p>Il existe plusieurs types de nage\u00a0:<\/p>\n<p>La brasse est la plus courante<\/p>\n<p>Le papillon est de loin la plus physique\u00a0!!!<\/p>\n<p>Le dos crawl\u00e9<\/p>\n<p>Le crawl<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3522 alignleft\" src=\"http:\/\/esrenens.ch\/mc\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/is-2-300x199.jpeg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"166\" srcset=\"https:\/\/esrenens.ch\/news23\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/is-2-300x199.jpeg 300w, https:\/\/esrenens.ch\/news23\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/is-2-207x136.jpeg 207w, https:\/\/esrenens.ch\/news23\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/is-2-140x94.jpeg 140w, https:\/\/esrenens.ch\/news23\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/is-2.jpeg 341w\" sizes=\"auto, (max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3523 aligncenter\" src=\"http:\/\/esrenens.ch\/mc\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/is-1-300x150.jpeg\" alt=\"\" width=\"314\" height=\"157\" srcset=\"https:\/\/esrenens.ch\/news23\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/is-1-300x150.jpeg 300w, https:\/\/esrenens.ch\/news23\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/is-1.jpeg 341w\" sizes=\"auto, (max-width: 314px) 100vw, 314px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Toutes ces nages se pratiquent dans des grands bassins \u00e9quip\u00e9s correctement.<\/p>\n<p>On peut aussi faire de la natation synchronis\u00e9e\u2026.<\/p>\n<p>Ce qui exige beaucoup de travail et d&rsquo;\u00eatre coordonn\u00e9 avec son \u00e9quipe.<\/p>\n<p>Les b\u00e9b\u00e9s nageurs sont des cours propos\u00e9s aux parents et aux petits enfants d\u00e8s l&rsquo;\u00e2ge de quelques mois pour leur apprendre \u00e0 ne pas avoir peur de l&rsquo;eau \u2026<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3524 aligncenter\" src=\"http:\/\/esrenens.ch\/mc\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/is-4.jpeg\" alt=\"\" width=\"220\" height=\"180\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>LE HIP-HOP Le hip hop a \u00e9t\u00e9 fond\u00e9 en 1970 \u00e0 New York, inspir\u00e9 du Top rock (style de danse)\u00a0; ce sont les Afro-am\u00e9ricains qui ont entam\u00e9 les premiers pas. Ces am\u00e9ricains ont d\u00e9velopp\u00e9 cette danse pour exprimer leur rage envers la population blanche\u00a0; en effet, en 1619 la population noire \u00e9tait trait\u00e9e comme des [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3525,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-3519","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sports"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esrenens.ch\/news23\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3519","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esrenens.ch\/news23\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esrenens.ch\/news23\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esrenens.ch\/news23\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esrenens.ch\/news23\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3519"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/esrenens.ch\/news23\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3519\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3526,"href":"https:\/\/esrenens.ch\/news23\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3519\/revisions\/3526"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esrenens.ch\/news23\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3525"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esrenens.ch\/news23\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3519"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esrenens.ch\/news23\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3519"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esrenens.ch\/news23\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3519"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}