{"id":4037,"date":"2017-11-17T18:07:14","date_gmt":"2017-11-17T16:07:14","guid":{"rendered":"http:\/\/esrenens.ch\/mc\/?p=4037"},"modified":"2017-11-22T09:18:33","modified_gmt":"2017-11-22T07:18:33","slug":"marche-2017","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esrenens.ch\/news23\/?p=4037","title":{"rendered":"Marche 2017"},"content":{"rendered":"

Marche des 11e et RAC : St Prex-Renens<\/h3>\n

Comme \u00e0 chaque ann\u00e9e, c\u2019est avec enthousiasme que nous avons particip\u00e9 \u00e0 notre fid\u00e8le marche d\u2019\u00e9tablissement. Cette marche, berc\u00e9e par une ambiance conviviale longe les agr\u00e9ables paysages du bord du lac. Entre plaisanteries, jeux, chants et fous rire, \u00ab\u00a0bonne ambiance\u00a0\u00bb est la formule qui nous a suivi de la ville de St Prex jusqu\u2019\u00e0 notre commune renanaise. Un peu moins de vingt kilom\u00e8tres parcourus par \u00e9l\u00e8ves et professeurs, emplis de motivation. Je vous laisse d\u00e9couvrir – aux travers des images qui suivent \u2013 ce \u00e0 quoi a ressembl\u00e9 cette journ\u00e9e.<\/p>\n

Nesrine, 12RAC<\/em><\/p>\n

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Marche des 10e : Le Mont-Renens<\/h3>\n

Le vendredi 29 septembre, on avait rendez-vous \u00e0 8.45 \u00e0 la gare pour la marche de 10\u00e8me et on est parti vers 9.00; on a pris le train et une fois arriv\u00e9, on a pu commencer \u00e0 marcher. Au d\u00e9but, quand on a d\u00e9marr\u00e9 la marche, tout le monde ou presque n\u2019avait pas envie d\u2019y aller. Mais au fil du temps, on a commenc\u00e9 \u00e0 avoir un bon rythme et on s\u2019est de moins en moins plaint. Le chemin montait et descendait passablement, surtout parce que quelques enseignants (on ne dira pas les noms\u2026) se sont tromp\u00e9s de chemin et nous avons d\u00fb retourner sur nos pas. Lorsque nous sommes entr\u00e9s dans la for\u00eat le sol \u00e9tait tr\u00e8s glissant, car il avait plu et la plupart des \u00e9l\u00e8ves ont gliss\u00e9 ou sont tomb\u00e9s, surtout ceux qui avaient des chaussures moins adapt\u00e9es au terrain. On a pique-niqu\u00e9 au bord du lac, il faisait beau, mais un peu froid \u00e0 l\u2019ombre. On est rentr\u00e9 \u00e0 15.15 \u00e0 Renens.<\/p>\n

Nous avons demand\u00e9 \u00e0 des \u00e9l\u00e8ves de 11\u00e8me quelle marche \u00e9tait la plus difficile, ils ont r\u00e9pondu que celle de 9\u00e8me \u00e9tait la plus simple et celle de 11\u00e8me la plus longue et difficile.<\/p>\n

La marche est une activit\u00e9 physique qui est bonne pour la sant\u00e9. Les bienfaits de cette activit\u00e9 sont nombreux. La marche permet par exemple de perdre du poids, de r\u00e9duire le risque de maladies cardiaques, de diminuer le taux de cholest\u00e9rol,\u2026 Marcher est aussi bon pour la t\u00eate\u00a0et permet de chasser les id\u00e9es noires. Il est conseill\u00e9 de marcher 30 minutes par jour. R\u00e9fl\u00e9chi donc avant de prendre l\u2019ascenseur ou l\u2019escalator\u00a0!<\/strong><\/p>\n

classe 10G<\/em><\/pre>\n
\"\"<\/a><\/p>\n
…J’ai \u00e9cout\u00e9 le chant des oiseaux. Nous avons fait des mont\u00e9es qui nous plaisaient moins et il y avait beaucoup de boue, ce qui a malheureusement sali mes chaussures.<\/p>\n
Apr\u00e8s \u00eatre enfin arriv\u00e9s \u00e0 un endroit qui nous plaisait, nous avons d\u00e9cid\u00e9 avec quelques filles de ma classe de nous poser dans un coin \u00e0 l’ombre car le soleil \u00e9tait tr\u00e8s fort ce jour-l\u00e0. Ensuite nous avons fait des photos du bord du lac et de nous avec nos natels car la vue \u00e9tait splendide.<\/p>\n
Le chemin du retour \u00e9tait beaucoup plus agr\u00e9able…<\/p>\n
Sandra<\/em><\/pre>\n
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Marche des 9e : Echallens-Renens<\/h3>\n
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