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Gymnastique artistique
La gym artistique se distingue en deux catégories: féminine et masculine.
Je vais vous parlez de la gym artistique féminine (souvent abrégée par GAF). Ce sport se pratique sur 4 agrès: le saut de cheval, les barres asymétriques la poutre et le sol. Lors des concours, les gymnastes doivent maîtriser ces quatre techniques.
Le saut de cheval est la première discipline, les athlètes doivent, après avoir fait une course d’élan, prendre appui sur l’agrès pour se propulser et faire des figures acrobatiques avant de toucher le sol.
Les barres asymétriques: les gymnastes doivent réaliser des figures sur deux barres situées entre 1,70 et 2,50 mètres du sol tout en passant de l’une à l’autre.
La poutre: les gymnastes doivent effectuer une courte chorégraphie sans être déséquilibrés. Cet agrès n’est pas celui qui demande le plus de force mais il demande une grande technique.
Le sol: les gymnastes doivent faire une chorégraphie en alternance avec des figures d’acrobatie, c’est la seule discipline où il y a de la musique. Pour le sol la grâce est très importante.
Tennis de table
Je vais vous présenter le tennis de table, qui est un sport olympique depuis 1988.
On l’appelle aussi le ping pong.
C’est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d’une table, le principe est le même que le tennis.
Ce sport débute en Anglettere à la fin du 19ème siècle.
Actuellement, les meilleurs mondiaux sont originaires de Chine: Xu Xin et Zhang Jike.
La Chine est aussi le meilleur pays mondial dans ce sport.
Le patinage artistique
Le patinage artistique est un sport qui se pratique sur la glace ou sur un sol très lisse (parquet). Il est très populaire en Amérique du Nord, en Asie et en Europe. On peut également faire ce sport en couple ou tout seul.
Il existe plusieurs figures dont chacune d’entre elles est mise dans une des trois catégories : les sauts, les pirouettes et les attitudes.
Voici quelques photos de figures de différentes catégories.
Les sauts :
L’axel : C’est le seul dont le départ se fait par l’avant. Il part en carré dehors avant* et atterrit comme tous les autres sauts en dehors arrière**. L’axel a un demi tour de plus que les autres sauts.
Les pirouettes :
Scratch : Le patineur reste droit et place la jambe libre près de la chambre d’appui.
Les attitudes :
L’arabesque : Le patineur glisse une jambe et tend l’autre à plus de 90° au dessus du bassin.
*Carré dehors avant : Quand le patineur se penche sur le côté extérieur de son pied et avance en avant.
**Dehors arrière (carré dehors arrière) : Quand le patineur se penche sur le côté extérieur de son pied et avance en arrière.
Equitation
Quand tu arrives, il est là
Il t’attend et il t’attend avec joie
Toi, un peu stressé, tu ne sais pas quoi faire,
Tu t’approches avec prudence et là…
Sans que tu le remarques, une grande amitié vient de se créer
Toi, t’as encore un peu peur de lui,
Lui, il veut juste commencer…
Commencer ce qu’au début tu voulais faire,
Mais là en le regardant tu veux plus que ce que tu voulais avant,
Maintenant tu ne veux plus,
Qu’un simple cours d’équitation
Mais une amitié avec ce grand et gentil…
Non! Ce n’est pas un garçon,
Mais un cheval.
Lui aussi a des sentiments
Et un très grand cœur.
Allez, maintenant il est temps
De se mettre au boulot
Car lui, il t’attendait depuis bien longtemps.
L’équitation, un joli sport à pratiquer,
Mais fais gaffe, parce que quand tu commences, tu ne peux plus t’arrêter.
