Bâtonnets de poulet croustillants Sep17

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Bâtonnets de poulet croustillants

Ingrédients:

1 blanc de poulet
sel

2 cs panure

2 cs graines de sésame

curry

 

Mélanger la panure, le sésame et le curry dans une assiette

couper le poulet en morceaux de 2 cm de large

saler le poulet

 

 

  passer les morceaux de viande dans le mélange panure et sésame en appuyant bien.

 

 

Veiller à ce que tous les côtés soient recouverts du mélange

 

chauffer 2 cs d’huile dans une poêle à feu moyen

ajouter le poulet et le faire dorer sur toutes les faces

 

 

 

Servir avec une salade et des pommes-de-terre par exemple